Rødtlys terapi
RED LIGHT THERAPY ( Lysbehandling )
Vanlige spørsmål (FAQ)
Hva er red light therapy (rødt/NIR lys)?
Red light therapy bruker rødt og nær-infrarødt lys (RLT/NIR) på huden for å støtte cellenes energiproduksjon (mitokondrier), sirkulasjon og restitusjon.
Hva kan behandlingen hjelpe med?
Mange opplever støtte for hudkvalitet og glød, muskelrestitusjon, leddkomfort, avslapning, og jevnere døgnrytme. Effekt og behov er individuelle.
Hvordan foregår en time – må jeg forberede noe?
Behandlingen er berøringsfri. Du ligger/sitter foran panelene i 10–20 minutter. Møt i komfortable klær og fjern sminke på hudområder som skal belyses.
Hvor ofte bør jeg ta red light therapy?
For oppstart anbefales 2–4 ganger per uke i 3–6 uker, deretter vedlikehold 1–2 ganger per uke. Vi tilpasser etter mål og respons.
Er red light therapy trygt – trenger jeg øyebeskyttelse?
RLT brukes med lav varme og er generelt godt tolerert. Øyebeskyttelse anbefales ved høy intensitet/nær avstand. Si fra om øyefølsomhet.
Finnes det situasjoner hvor jeg bør unngå RLT?
Unngå ved lysfølsomhet, pågående hudinfeksjon i området, eller hvis lege har frarådet lysbehandling. Ved graviditet/medisiner som gir lysfølsomhet – rådfør deg først.
Kan RLT kombineres med massasje eller hudpleie samme dag?
Ja, mange kombinerer med massasje for avslapning eller hudpleie for glød. RLT kan legges før eller etter avhengig av mål.
Hvor raskt merker man effekt?
Noen merker mykere hud og velvære etter få økter; mer varige endringer krever jevn bruk over uker.
Hvordan bestiller jeg time?
Bestill enkelt via vårt online bookingsystem: Bestill her, eller kontakt oss på telefon/e-post.
Hva er avbestillingsreglene?
Avbestilling må skje senest 24 timer før timen. Senere avbestillinger/no-show belastes i sin helhet.
Les også
- Massasje & velvære – Avspenning, muskelbehandling og helhetlig restitusjon.
- Hudpleie – Profesjonelle behandlinger for glød, fukt og balansert hudbarriere.
- Hyperbar oksygen-terapi (HBOT) – Komplementær restitusjonsmetode i trykkammer.
- Duo-behandlinger – Del opplevelsen med partner, venn eller familie.
Klar for time? Book online.